DLACZEGO WARTO JEŚĆ PISTACJE?
- Uzupełniają codzienną dietę
- Są bogatym źródłem ważnych składników mineralnych
- Zawierają witaminę B6 i inne witaminy z grupy B
- Mają właściwości przeciwutleniające
- Są jedynym orzechem, zawierającym luteinę i zeaksantynę
- Zawierają najwięcej błonnika wśród orzechów
CIEKAWOSTKI
Są wysokoenergetyczne, 100 g orzeszków daje 2592 kJ energii (około 589 +kcal), zawierają też wyjątkowo dużo fosforu, który wzmacnia kości i zęby i bierze udział w regulacji wielu procesów metabolicznych. W handlu oprócz zwykłych orzeszków pistacjowych dostępne są jeszcze orzeszki solone i prażone. Pochodzą z pogranicza Azji Środkowej i Azji Mniejszej.
Chciałybyśmy życzyć wszystkim czytelnikom wesołego dnia pistacji! Aby nigdy nie zabrakło wam tych cudownych i przepysznych orzechów.
Anastazja Buczkowska, Sandra Borkowska, Kinga Krukowska, Amelia Rybka